Pobyt v ájurvédských lázních je určen klientům, kteří si chtějí aktivně odpočinout a své tělo očistit, harmonizovat, navodit klid i pohodu. Pobyt je určen pro zdravé jedince. Pokud máte již nějaké chronické onemocnění, potom je nutné provést diagnostiku, na které se domluvíme předem.
První den v ájurvédských lázních
- Přivítání a posezení při šálku teplého bylinného čaje či koktejlu, nebo sklence vína
Snídaně
- Diagnotika zdravotního stavu klienta/ky
- Relaxační masáž s meditací (např. Kansu miskou)
Oběd
- Procházka do lesoparku
- Ájurvédská procedůra – Kájašek, nebo dle Vašeho zdravotního stavu.
- Relaxace
- Muzikoterapie
Večeře
- Meditace
Druhý den v ájurvédských lázních
- Pranajáma-dechové cvičení
- Ájurjóga-přizpůsobená na možnosti klienta/ky
Snídaně – Kičadí, nebo dle přání klienta/ky
- Procedůra Garšan (tělový peeling) a svedan box (parní box s bylinkama), nebo dle Vašeho zdravotního stavu
- Relaxace
Oběd
- Procházka na vrch Gablenz
- Masáž (Dáta Snéhan), nebo dle Vašeho zdravotního stavu.
- Relaxace
- Spontánní tanec
Večeře
- Meditace
Třetí den v ájurvédských lázních
- Pranajáma – dechové cvičení
- Ájurjóga
Snídaně
- Kájašek – prolévání nádí teplým olejem, nebo dle Vašeho zdravotního stavu.
- Relaxace
Oběd
- Výlet do Pece pod Sněžkou – procházka do Obřího dolu, v zimě možnost lyžování
- Relaxace
Večeře
- Zpívání manter
Čtvrtý den v ájurvédských lázních
- Pranajama-dechové cvičení s přidáním dalších technik
- Ájurjóga (Pozdrav slunci)
Snídaně
- Širodhara – olejová procedůra hlavy, nebo dle Vašeho zdravotního stavu.
- Relaxace
- Akupresurní masáž polosek nohou
- Relaxace
Oběd
- Lehká procházka do přírody
- Marma masáž celého těla, nebo dle Vašeho zdravotního stavu.
- Relaxace
Večeře
- Meditace
Cena ájurvédských lázní
Základní balíček
Balíček obsahuje procedury a program. V balíčku není obsaženo ubytování a jídlo. Vhodné pro lidi z Trutnova a okolí.
Cena balíčku je 5500 Kč za 1 den a osobu.
Cena pro 2 osoby / párový balíček / na 1 den je 9000Kč.
Pobyt na 3 dny /prodloužený víkend/ pro 1 osobu 17000Kč,
Pobyt na 3 dny pro 2 osoby je 19000Kč.
Prémiový balíček
Balíček obsahuje celodenní procedury, program včetně jídla a ubytování. Vhodné jako relaxační pobyt v krásném prostředí pod Krkonošemi.
Cena balíčku je 6000 Kč za 1 den a osobu.
Informace
Pro zlepšení detoxikace doporučujeme: vegetariánskou stravu, vyhýbat se alkoholu a sladkostem, těžkým, pečeným a uzeným potravinám. Na závěr pobytu dostane každý klient/ka doporučení týkající se změn v jeho stravě, pohybovém a pracovním režimu atp.
Takto strávený týden vydá za 1 měsíc v běžných lázních. Procedury a masáže jsou jemné ale velmi účinné, bez vedlejších důsledků. Každý klient má sestaven plán individuálně, podle aktuálního zdravotního stavu.
Další informace na tel. 606533277 nebo při návštěvě ájurvédského centra. Požadujeme platbu zálohy 2 měsíce předem.
Přijďte vyzkoušet jedinečné ájurvédské lázně v Trutnově. V rámci programu uvolníte tělo od stresu, pozitivně naladíte své myšlení po příjemné masáži hlavy. Cvičením protáhnete zkrácené části těla a tělové masáže vám pomohou navodit harmonii. Toto je jen malá část toho, co vás čeká. Ájurvéda je velká kouzelnice. V rámci pobytu proběhne i kurz indické kuchyně. Pobyty je možno sjednávat na 3-14 dní. Program bude stanoven podle individuálních problémů klienta.
Storno poplatky : Pokud se klient odhlásí 4 týdny předem, storno poplatek neúčtujeme.
Pokud se klient odhlásí 14-21 dní předem, potom je storno poplatek 30%.
Pokud se klient odhlásí 7-14 dní předem, potom je storno poplatek 40%.
Pokud se klient odhlásí 2-7 dní předem, storno poplatek činí 50%.
Pokud se klient neodhlásí, nebo 1 den předem, potom je storno poplatek 100%.
Toto se týká provozu Ajur. centra a procedůr. Storno poplatky za ubytování budou řešeny podle podmínek hotelů, kde by byl ubytován.