Ájurvédské lázně

Pobyt v ájurvédských lázních je určen klientům, kteří si chtějí aktivně odpočinout a své tělo očistit, harmonizovat, navodit klid i pohodu.

První den v ájurvédských lázních

  • Přivítání a posezení při šálku teplého bylinného čaje či koktejlu, nebo sklence vína

Snídaně

  • Diagnotika zdravotního stavu klienta/ky
  • Relaxační masáž s meditací (např. Kansu miskou)

Oběd

  • Procházka do lesoparku
  • Ájurvédská procedůra – Kájašek
  • Relaxace
  • Muzikoterapie

Večeře

  • Meditace

Druhý den v ájurvédských lázních

  • Pranajáma-dechové cvičení
  • Ájurjóga-přizpůsobená na možnosti klienta/ky

Snídaně – Kičadí, nebo dle přání klienta/ky

  • Procedůra Garšan (tělový peeling) a svedan box (parní box s bylinkama)
  • Relaxace

Oběd

  • Procházka na vrch Gablenz
  • Masáž (Dáta Snéhan)
  • Relaxace
  • Spontánní tanec

Večeře

  • Meditace

Třetí den v ájurvédských lázních

  • Pranajáma – dechové cvičení
  • Ájurjóga

Snídaně

  • Kájašek – prolévání nádí teplým olejem
  • Relaxace

Oběd

  • Výlet do Pece pod Sněžkou – procházka do Obřího dolu, v zimě možnost lyžování
  • Relaxace

Večeře

  • Zpívání manter

Čtvrtý den v ájurvédských lázních

  • Pranajama-dechové cvičení s přidáním dalších technik
  • Ájurjóga (Pozdrav slunci)

Snídaně

  • Širodhara – olejová procedůra hlavy
  • Relaxace
  • Akupresurní masáž polosek nohou
  • Relaxace

Oběd

  • Lehká procházka do přírody
  • Kosmetické ošetření pleti
  • Relaxace

Večeře

  • Meditace

Cena ájurvédských lázní

Základní balíček

Balíček obsahuje procedury a program. V balíčku není obsaženo ubytování a jídlo. Vhodné pro lidi z Trutnova a okolí.
Cena balíčku je 3000 Kč za 1 den a osobu.

Prémiový balíček

Balíček obsahuje celodenní procedury, program včetně jídla a ubytování. Vhodné jako relaxační pobyt v krásném prostředí pod Krkonošemi.
Cena balíčku je 6000 Kč za 1 den a osobu.

Informace

Pro zlepšení detoxikace doporučujeme: vegetariánskou stravu, vyhýbat se alkoholu a sladkostem, těžkým, pečeným a uzeným potravinám. Na závěr pobytu dostane každý klient/ka doporučení týkající se změn v jeho stravě, pohybovém a pracovním režimu atp.

Takto strávený týden vydá za 1 měsíc v běžných lázních. Procedury a masáže jsou jemné ale velmi účinné, bez vedlejších důsledků. Každý klient má sestaven plán individuálně, podle aktuálního zdravotního stavu.

Další informace na tel. 606533277 nebo při návštěvě ájurvédského centra.

Přijďte vyzkoušet jedinečné ájurvédské lázně v Trutnově. V rámci programu uvolníte tělo od stresu, pozitivně naladíte své myšlení po příjemné masáži hlavy. Cvičením protáhnete zkrácené části těla a tělové masáže vám pomohou navodit harmonii. Toto je jen malá část toho, co vás čeká. Ájurvéda je velká kouzelnice. V rámci pobytu proběhne i kurz indické kuchyně. Pobyty je možno sjednávat na 3-14 dní. Program bude stanoven podle individuálních problémů klienta.

Objednávka / Rezervace